Chuyên mục

StrengthLog - Ứng dụng nhật ký tập luyện của bạn
Tin tức /

NganCherry

- 14 ngày trước

StrengthLog - Ứng dụng nhật ký tập luyện của bạn

21 lượt xem, 1 lượt xem hôm nay

Ứng dụng StrengthLog vừa là nhật ký tập luyện vừa là nguồn cung cấp các chương trình và công cụ đào tạo sức mạnh đã được chứng minh sẽ giúp tăng tốc độ tăng của bạn. Với nó, bạn có thể ghi lại mọi bài tập, xem và phân tích tiến trình của mình, đồng thời tìm một chương trình phù hợp với bạn.



Ứng dụng tập luyện này thực sự được xây dựng cho những người nâng cơ, bởi những người nâng cơ (hợp tác với hàng nghìn người tập luyện khác). Chúng tôi biết rằng các tính năng hào nhoáng không có ý nghĩa gì trừ khi mọi thứ hoạt động như mong đợi. Vì vậy, chúng tôi luôn lắng nghe người dùng của mình, bổ sung các tính năng mới và tinh chỉnh các tính năng hiện có. Có một yêu cầu hoặc gợi ý? Gửi cho chúng tôi một dòng tại [email protected]!



Mục tiêu của chúng tôi là làm cho phiên bản miễn phí của ứng dụng trở thành nhật ký rèn luyện sức mạnh miễn phí tốt nhất trên thị trường! Sử dụng nó, bạn sẽ có thể ghi lại vô số bài tập, thêm các bài tập của riêng bạn, xem số liệu thống kê cơ bản và theo dõi PR của bạn (cả bản ghi đơn và bản đại diện). Và bạn sẽ có quyền truy cập vào một số chương trình đào tạo sức mạnh phổ biến, chẳng hạn như Sức mạnh Khởi đầu và Quy trình Squat kiểu Nga.



Nếu bạn tăng cấp lên đăng ký trả phí, bạn sẽ có quyền truy cập vào các số liệu thống kê nâng cao hơn (bao gồm mọi thứ bạn đã ghi cho đến nay), danh mục đầy đủ các chương trình đào tạo của chúng tôi, các tính năng tuyệt vời như số liệu thống kê nhanh cho các bộ và khả năng ghi nhật ký tập với số lần dự trữ (RIR) hoặc tỷ lệ gắng sức cảm nhận (RPE), và nhiều hơn nữa!



Phiên bản cao cấp bao gồm các chương trình squat, bench press, deadlift, overhead press, powerlifting, thể hình, powerbuilding và push / pull / foot. Và chúng tôi liên tục thêm các chương trình mới.



Ứng dụng này cũng bao gồm nhiều công cụ miễn phí, chẳng hạn như bộ hẹn giờ đặt và máy tính cho nhu cầu calo, điểm Wilks và Sinclair và ước tính 1RM.

Bạn có một Ý Tưởng

Chúng tôi có thể giúp bạn

Thực Hiện nó!

Ngan Cherry